Den Sommer genießen
Sommerzeit – Sonnenbrandzeit. Das muss nicht sein.
Damit Sie Freizeit und Urlaub in den Sommermonaten genießen können, geben wir Ihnen gerne ein paar Tipps mit auf den Weg.
Die wichtigsten Sonnenschutz-Tipps
Meiden Sie die pralle Mittagssonne und gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die Urlaubssonne. Tragen Sie luftige UV-undurchlässige Kleidung sowie eine Kopfbedeckung und schützen Sie Ihre Kinder besonders sorgfältig. Eine wasserfeste Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor sollten Sie 30 Minuten vor der Besonnung und auch mehrmals täglich auftragen. Verzichten Sie auf Kosmetik in der Sonne. Achten Sie bei Medikamenten auf Nebenwirkungen in der Sonne.
Nützliche Helfer in der Sonne
Der UV-Index hilft Ihnen, den Sommer ohne Sonnenschäden zu genießen. Ihre persönliche Eigenschutzzeit in der Sonne können Sie leicht mit der nützlichen kostenlosen UV-Check-App (https://www.uv-check.de) des Berufsverbandes der Deutschen Dermatologen e.V. ermitteln.
Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer.
