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DER FRÜHLING KOMMT – DIE POLLEN FLIEGEN – DAS JUCKT ALLERGIKER

04.03.2020 | Aus der Praxis

Sie leider unter Allergien? Die Allergiesaison 2020 beginnt besonders früh!

Der Winter war zu mild, das Wetter spielt verrückt, die Natur explodiert. Zum Leitwesen der Allergiker, denn Hasel- und Erlenpollen sind früher unterwegs, als gewohnt.

Welcher Pollenallergiker kennt das nicht? Niesen, Naselaufen, Augentränen, Hautjucken, Husten oder Atemnot.

Wir geben Ihnen Tipps, damit Sie die Heuschnupfenzeit besser überstehen:

👉 Ziehen Sie Ihre Kleidung zum Beispiel im Badezimmer aus. So halten Sie Ihr Schlafzimmer möglichst pollenfrei.
👉 Abends Duschen und Haare waschen hält die Pollen aus Ihrem Bett fern.
👉 Lüften Sie in der Stadt früh morgens, auf dem Land spät abends. Dann ist die Pollenkonzentration am geringsten.
👉 Nutzen Sie die Zeit nach ausgiebigem Regen für einen Spaziergang in pollenarmer Luft.
👉Meiden Sie Sport im Freien. Gehen Sie ins Hallenbad oder Fitness-Studio.
👉 Verreisen Sie. Am Meer, im Hochgebirge oder im Süden ist die Luft meist pollenärmer.
👉 Kreuzallergien! Allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel lassen sich zum Teil durch Erhitzen mildern.
👉 Pollenallergien können auch zu Asthma führen. Lassen Sie sich rechtzeitig von einem Arzt untersuchen und beraten.
👉 Antiallergika lindern die Beschwerden. Nehmen Sie Ihre Medikamente frühzeitig ein.
👉 Eine spezifische Immuntherapie kann Allergien langanhaltend oder gar dauerhaft lindern.

Sie wünschen weitere Informationen zu Allergien, Allergietestungen und Allergieimpfung? Gerne beraten wir Sie persönlich.
Dr Krömer, Hautarzt
Dr. Thomas Krömer
Arzt / Praxisleitung
Kaiserstr. 62, 45699 Herten 02366 85258 E-Mail senden

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